Discover the Ultimate Fitness Experience at FTL Gym!

  • 24-Hour Gym Access Every Day
  • Free Access to 50+ FTL Clubs
  • Sauna, Steam, Jacuzzi, and Onsen
  • Largest & Most Complete Reformer Pilates Studio in Indonesia
  • Various Group Classes
  • Lockers with RFID Technology
  • Free Towel Service

Start Your Fitness Experience with FTL!

Click to online registration and get instant access to FTL facilities.

ONLINE REGISTRATION

Any Inquiries?

Fill out the form below, FTL Customer Support is ready to assist you 24/7.

Latihan Asik ala FTL

Ini 5 cara FTL bisa bikin nge-gym kamu seru, nggak bikin ribet!

01

Cek Tubuh Dulu, Ya!

Di konsultasi awal ini, kamu bakal ngobrol santai bareng tim kita buat paham kondisi dan tujuan workout kamu, plus cek seberapa fit kamu sekarang!

02

Bikin Program Workout Sesuai Kamu Banget

Program latihan ini dibuat spesial buat kamu, sesuai kebutuhan dan target pribadi. Jadi, latihanmu bisa lebih fokus dan nggak asal-asalan!

03

Yuk, Saatnya Latihan!

Ini saatnya kamu mulai latihan! di sini kamu juga bisa mendapatkan bantuan dari Personal Trainer kita untuk temani kamu latihan rutin.

04

Cek Hasil Latihan Kamu

Jangan lupa cek hasil latihan kamu agar progressnya lebih terlihat dan makin semangat untuk mencapai target yang sudah kamu tentukan.

05

Gapai dan Rayakan

Akhirnya, kamu sampai di target workout-mu! Sekarang waktunya nikmati hasil jerih payah kamu dan jangan lupa kasih selamat buat diri sendiri!

Onsen

Rasakan relaksasi total dengan air panas yang menenangkan tubuh dan pikiran.

Jacuzzi

Pijatan air hangat yang menenangkan untuk merilekskan tubuh dan pikiran.

Sauna

Relaksasi sempurna dengan air panas alami untuk meredakan stres dan nyeri otot.

Steam

Nikmati uap hangat yang menyehatkan, membuka pori-pori dan merilekskan tubuh.

Pilates

Latihan untuk meningkatkan kekuatan, fleksibilitas, dan keseimbangan tubuh.

The Trip

Bakar kalori sambil berkeliling sepeda seru di dunia virtual.

Lapangan Basket

Nikmati keseruan bermain dan berlatih bola basket.

Muay Thai

Latihan teknik beladiri khas Thailand untuk kebugaran dan pertahanan diri.

    Ini Kata Mereka

    “Aku jadi lebih percaya diri”

    "Selama aku latihan di FTL, badan aku jadi lebih enteng, lebih terasa sehat, tidur juga lebih nyenyak. Punggung aku tuh agak bungkuk. Jadi setelah latihan di FTL, postur tubuh aku jadi lebih tegap. Aku jadi lebih percaya diri. Thank you, FTL!"

    - Nadia

    Daftar Sekarang

    "Layoutnya bagus banget, alatnya update"

    "Di FTL Puri layout-nya bagus banget, alatnya update, ada squat machine, hack squat, ada ini dan itu, jadi kalian nggak perlu ngantri kayak di gym-gym lain"

    - Adli & Keita

    Daftar Sekarang

    “Bikin betah & interiornya instagramable banget”

    "Tempatnya sangat nyaman bangeeet. Di FTL Gym juga sangat bersih dan rapi. Paling bikin betah dan suka itu karena interiornya instagramable banget. Juara!"

    - Aban

    Daftar Sekarang

    “Pilates for Everyone”

    "Pilates di FTL itu punya slogan “Pilates for Everyone”, dimana kalau member di sini tuh bisa Pilates setiap hari. Kelasnya juga banyak setiap harinya, dari pagi sampai malam. Nggak itu aja, bisa akses semua area gym di sini, ada kelas juga, jadi sangat accessible dan affordable."

    - Anaz Siantar

    Daftar Sekarang

    "Schedule kelas di FTL banyak banget & variatif"

    "Schedule kelas di FTL itu ada banyak banget dan variatif. Jadi aku bisa ikutin apa aja kelasnya dan juga bisa dilakuin di seluruh cabang FTL Pilates. Instruktur favorit aku itu ka Theo!"

    - Lula

    Daftar Sekarang

    "Alat di sini tuh jauh lebih advance"

    "Aku ikut Reformer Pilates di Benhil karena daerahnya dekat dan aku juga suka Pilates. Alat di sini tuh jauh lebih advance."

    - Inayma

    Daftar Sekarang